Menú
¡Llama gratis! 900 264 357

Curso AFDA018PO Pilates Máquinas del centro Afa formación

Programa de Curso AFDA018PO Pilates Máquinas

Modalidad: Presencial
Duración 130 horas
Localización: Asturias

Descripción

Domina la técnica de Pilates empleando máquinas.

Ofrecemos servicios integrales todos enfocados al empleo y las necesidades específicas de cada organización.

A quién va dirigido

Desempleados interesados en formarse en especializarse en Pilates Máquinas.

Objetivos

  1. Estudiar la historia y evolución del método Pilates.
  2. Conocer el uso de máquinas como Reformer, Cadillac, Barrel y ejercicios con Chair.

Temario

  1. Presentación, historia y evolución del método Pilates.

  2. Los principios básicos de Pilates.

  3. Revisión de conceptos y repaso de Pilates Matt con su aplicación a las máquinas.

  4. Integración de conceptos mediante un lenguaje común.

  5. Studio 1. Programa de Reformer.

  6. Studio 2. Finalización del programa de Reformer e introducción al programa Cadillac.

  • Instrucción de clases semi-colectivas con Reformer.

  • Análisis y corrección postural mediante el entrenamiento con Reformer.

  • Introducción al Cadillac. Ejercicios básicos en el Cadillac.

  7. Studio 3. Programa de ejercicios de Cadillac.

  • Programa de ejercicios de Cadillac, con ejercicios, más variantes y adaptaciones específicas.

  • Estudio de casos reales.

  8. Studio 4. Programas de ejercicios con Barrel y Chair.

  • Análisis y comprensión detallada de cada ejercicio, adaptaciones y variantes específicas.

  • Las clases combinadas con los diferentes aparatos de Pilates.

  • Preparación para el examen.

Titulación obtenida

Recibirás una titulación que acredita los conocimientos obtenidos.

Requisitos

No son necesarios conocimientos previos en el sector. Solo estar en situación de desempleo.

Contacta ahora con el centro

Junglebox S.L. (Responsable) tratará tus datos personales con la finalidad de gestionar el envío de solicitudes de información requeridas y el envío de comunicaciones promocionales sobre formación, derivadas de tu consentimiento. Podrás ejercer tus derechos de acceso, supresión rectificación, limitación, portabilidad y otros derechos, según lo indicado en nuestra P. de Privacidad​