Teoría reconocida por la Universidad Pontificia de Salamanca (UPSA) y la FEF.
Nos encargaremos de brindarte los conocimientos básicos que se relacionan con la adaptación de los entrenamientos a las necesidades y al perfil de los distintos clientes, a realizar ejercicios de fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico o cómo los profesionales realizan valoraciones antropométricas.
Aprenderás a elaborar y desarrollar programas de entrenamiento, su funcionamiento en los aparatos locomotor, respiratorio y circulatorio. Asimismo, para completar y complementar tu formación, incluimos teoría sobre la prevención y el tratamiento de lesiones y primeros auxilios.
Una vez que hayas superado la parte teórica contarás con 200 horas de estancia formativa en un centro deportivo para que conozcas la realidad de la profesión de primera mano.
No lo pienses más y matricúlate en este completo curso.
* En virtud de lo recogido en la legislación estatal y autonómica vigente, se establece que todo aquel que pretenda ejercer profesión alguna relacionada con disciplinas deportivas tales como: Monitor deportivo, Entrenador deportivo, Preparador físico, Director deportivo o Profesor de Educación física, debe ceñirse a los requisitos estipulados en la Ley publicada en su Comunidad Autónoma. Siendo obligatoria, en la mayoría del territorio nacional, la obtención de titulación de Grado, Técnico Superior o Técnico para poder ejercer las profesiones anteriormente descritas. Es responsabilidad del alumno cerciorarse de la validez del curso realizado, en cuanto al ejercicio de la profesión que desee desempeñar."
Lo que pretendemos con la formación es dotar a los alumnos con las habilidades y los conocimientos que les permitan llevar a cabo entrenamientos personales y conocer la anatomía, fisiología, flexibilidad y todo lo relacionado del cuerpo humano.
MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento
MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio
MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado
MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Tema 18. Bases alimenticias para la práctica deportiva
Tema 19. Suplementación y ayudas ergogénicas
MÓDULO V. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 20. Lesiones musculares y articulares
Tema 21. Primeros auxilios
MÓDULO VI. MUSCULACIÓN Y FITNESS
Tema 22. Fitness muscular
El título del curso de monitor de musculación y fitness con prácticas te permite ejercer la profesión. Sin embargo, hay que tener en cuenta que algunas Comunidades Autónomas exigen una titulación oficial previa para ejercerla. Los contenidos de este curso están acreditados por la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF).
Información Adicional
Duración
Teoría: 300 horas
Prácticas: 200 horas
