Te ofrecemos un curso práctico con el que podrás desarrollarte en el sector profesional que te apasiona. Este curso está avalado por la Universidad Católica de Murcia (UCAM). Consigue el diploma universitario que equivale a 22 créditos universitarios ECTS. A lo largo de la formación aprenderás acerca de musculación, nutrición, tonificación, flexibilidad y a diseñar programas específicos de entrenamiento.
CIM Formación es escuela acreditada por EuropeActive, por lo que al terminar la formación, recibirás el certificado internacional de nivel EQF4 y podrás inscribirte de forma gratuita en el Registro Europeo de Profesionales del Fitness EREPS.
El curso se encuentra orientado a aquellas personas interesadas en desempeñarse profesionalmente en una carrera ligada con el deporte.
BASES ANATÓMICAS, FISIOLÓGICAS Y CINESIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO HUMANO
● Anatomía descriptiva y funcional (opción de refuerzo palpatorio).
● Neurofisiología y metabolismo cardiovascular y muscular.
● Principios del análisis del movimiento humano.
BASES METODOLÓGICAS DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO
● Orientación salud / Orientación rendimiento.
● Cualidades físicas.
● Principios de adecuación, especificidad y variabilidad del entrenamiento.
● Metodología del entrenamiento cardiovascular.
● Metodología del entrenamiento de fuerza.
● Metodología del trabajo de flexibilidad.
● Metodología del entrenamiento propioceptivo.
● Metodología del entrenamiento de la coordinación.
● Aspectos psicosociales y motivacionales del entrenamiento.
DISEÑO Y PRESCRIPCIÓN DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
● Entrevista a un cliente. Valoración de la condición física.
● Determinación de objetivos personalizados.
● Periodización del entrenamiento personalizado a objetivos específicos: Macrociclos / Mesociclos / Microciclos.
IMPLEMENTACIÓN DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
● Entrenamiento en dispositivos cardiovasculares.
● Entrenamiento en dispositivos isotónicos.
● Entrenamiento con elementos de carga libre.
● Entrenamiento funcional.
● Criterios de ejecución y supervisión técnica: calidad vs. cantidad.
SUPERVISIÓN Y EVOLUCIÓN DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
● Evaluación de la condición física comparativa
● Re-adecuación de objetivos y adaptación del programa
BASES DEL TRATO PERSONALIZADO A UN CLIENTE
● Comunicación del entrenador.
● Excelencia.
● Profesionalidad.
NUTRICIÓN APLICADA AL FITNESS
● Fitness y composición corporal.
● Bases nutricionales y ayudas ergogénicas.
● Modelos de valoración del ejercicio en el entrenamiento personal.
Este curso no requiere de conocimientos previos. Si embargo, es recomendable una predisposición por el deporte.
Información Adicional
Prepararte para trabajar como entrenador personal o preparador físico en gimnasios, centros deportivos, salas de musculación, hoteles, y muchos más.
