Cada día, mas personas están interesadas en cuidar su imagen y todo esto conlleva mejorar su calidad de vida. El fitness y el entrenamiento personal se complementan perfectamente para cubrir esta necesidad, ya que permite definir objetivos claros, evaluar las condiciones físicas, planificar las actividades de una manera óptima y, en definitiva, llevar a un desarrollo técnico perfecto.
Personas interesadas en formarse como profesionales del ámbito físico-deportivo.
Este curso está compuesto por dos grandes bloques:
Instructor de Fitness
MÓDULO 1 – Carga, adaptación y principios de entrenamiento
MÓDULO 2 – Bases anatomo-mecánicas del movimiento
MÓDULO 3 – Valoración del cliente: entrevista personal y tests
MÓDULO 4 – Técnica de ejecución de los ejercicios de fuerza
MÓDULO 5 – Lesiones
MÓDULO 6 – Diseño de programas de entrenamiento en Sala Entrenamiento Polivalente (SEP)
MÓDULO 7 – Principios nutricionales aplicados al Fitness
Personal Trainer
MÓDULO 1 – . El entrenador personal: Rol social y normativa legal como promotor de salud
MÓDULO 2 – Capacidades físicas y su relación con la mejora del rendimiento y la salud
MÓDULO 3 – Neuro-fisiología aplicada al ejercicio físico
MÓDULO 4 – Evaluación de la salud pre-participación en programas de acondicionamiento físico saludable
MÓDULO 5 – Valoración antropométrica de la composición corporal
MÓDULO 6 – Recursos, materiales y nuevas tecnologías aplicadas al entrenamiento personal
MÓDULO 7 – Metodología y programación del entrenamiento para la mejora de la flexibilidad/ADM
MÓDULO 8 – Metodología y programación del entrenamiento para la mejora de la fuerza
MÓDULO 9 – Metodología y programación del entrenamiento para la mejora de la resistencia
MÓDULO 10 – El entrenador personal en población con patologías
Al finalizar el curso con éxito, el alumno obtendrá un diploma por parte del centro.
No se exigen requisitos previos para acceder a esta formación.
