Curso Monitor de pilates del centro ISED, Instituto Superior de Estudios

Descripción

El Pilates es hoy una de las actividades físicas con más demanda, por lo que tu formación en ISED se convierte en una salida laboral con garantías. Conviértete en instructor de Pilates y descubre las cualidades de esta gimnasia no agresiva como fuente de bienestar.

A quién va dirigido

Todas las personas que estén interesadas en formarse profesionalmente en esta disciplina que se encarga de combinar actividades deportivas con actividades de relajación.

Objetivos

• Estarás completamente capacitado para llevar a cabo un control postural individual a través de diferentes ejercicios y estiramientos.
• Diseñarás tablas de ejercicios y programas de entrenamiento adaptados a grupos o personas.
• Formarás a nuevos monitores en el Pilates Method.

Temario

1. Principios del Método Pilates.
2. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento.
3. La postura.
4. La gravedad.
5. Fundamentos del Método Pilates: respiración, estiramiento, flexión, etc.
6. Ejercicios de Pilates nivel básico.
7. Ejercicios de Pilates nivel intermedio.
8. Ejercicios de Pilates nivel avanzado.
9. Salud y calidad de vida.
10. Estructura de una clase.
11. Pilates como entrenamiento personal y en clases colectivas.

Titulación obtenida

Obtendrás la titulación oficial de ISED como monitor de Pilates y el carné profesional ISED.

Requisitos

No necesitas conocimientos previos ni acreditar ninguna titulación para realizar este curso.

Otros cursos

• Curso de Quiromasaje
• Curso Técnico Especialista en Masaje Deportivo
• Curso de osteopatía
• Curso de Auxiliar de clínica veterinaria
• Curso de Ayudante Técnico Veterinario (ATV)