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Curso Nutrición y suplementación en el deporte del centro Colegio Oficial de Farmacéuticos de Madrid

Programa de Curso Nutrición y suplementación en el deporte

Modalidad: Online

Descripción

Presentación

¿En qué medida la alimentación y el deporte mejoran la calidad de vida?

¿Cómo contribuye la alimentación a conseguir una condición física óptima?

¿Es necesario realizar una suplementación o el uso de ayuda ergogénica?

¿Qué perfiles de deportistas podemos encontrarnos en la oficina de farmacia?

Obetivo

Al finalizar el curso, será capaz de:

Diferenciar los perfiles de deportistas que acuden a la oficina de farmacia.

Conocer sus necesidades nutricionales-dietéticas y de hidratación.

Realizar recomendaciones en cuanto a cambios dietéticos y de hábitos.

Conocer y recomendar complementos nutricionales, según las necesidades de cada deportista.

Abordar y prevenir los principales problemas derivados de la práctica deportiva mediante la utilización de suplementos nutricionales.

 Seleccionar y proporcionar aquella información útil para que el deportista mejore su rendimiento.

Recomendar y fomentar el desarrollo de actividades preventivas en pacientes sanos o con patologías crónicas.

Conocer los principales riesgos de salud asociados a la nutrición y el deporte.

Dirigido a:

Farmacéuticos de oficina de farmacia.

Temario

Programa

INTRODUCCIÓN

Nutrición y deporte

Panorama actual

Valor añadido de la oficina de farmacia

Perfiles de deportistas

Objetivos del curso

ESTUDIO DE CASO 1: “LA MAMÁ SIN ENERGÍA”

Nutrientes

Antioxidantes y deporte

Suplementación nutricional

 

ESTUDIO DE CASO 2: “MÚSCULOS CON CABEZA”

Alimentación y dietas hiperproteicas

Distribución de las comidas y adaptación a la actividad deportiva

Ayudas ergogénicas

Riesgos asociados al consumo de sustancias para mejorar el rendimiento

 

ESTUDIO DE CASO 3: “EL CICLISTA CUESTA ARRIBA”

Hidratación

Prevención de patologías: complementos y fitoterapia

 

ESTUDIO DE CASO 4.

Desórdenes del comportamiento alimentario asociados a la práctica deportiva

 

RESUMEN Y CONCLUSIONES

Información Adicional

Metodología

Curso Online Tutorizado. Basado en el Estudio de Casos prácticos y foros de debate guiados por expertos en el campus virtual.

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