Curso Superior en Wellbeing del centro IEAD – INSTITUTO EUROPEO DE ALTA DIRECCIÓN

Descripción

Lo que pretendemos con esta formación online es dotar a los alumnos con los conocimientos y las habilidades que les permita mejorar el bienestar personal y el de los demás. Junto a esta formación estudiarás módulos de gestión del estrés, nutrición saludable, mindfulness, técnicas de relajación, y más temas que se relacionen con el bienestar, social, físico y emocional.

A quién va dirigido

La preparación está orientada a directivos que deseen ampliar sus capacidades profesionales e implementar lo aprendido en su día a día.

Objetivos

1. Conocer herramientas para mejorar la calidad del sueño y la recuperación física.
2. Tener habilidades de meditación y mindfulness para incrementar la concentración.
3. Obtener conocimientos acerca de nutrición saludable. 

Temario

TEMA 1. QUÉ ES EL WELLBEING

1.1. Perspectivas del wellbeing

1.2. Beneficios del wellbeing

1.3. Cómo implantar un programa de wellbeing corporativo

TEMA 2. EMBODIMENT

2.1. Qué es el embodiment

2.2. La ciencia del embodiment

2.3. Embodied coaching. Coaching somático

TEMA 3. FLOWTIME

3.1. En qué consiste

3.2. Claves para aplicar la técnica

TEMA 4. METODOLOGÍAS

4.1. Mindfulness

Titulación obtenida

• Una vez finalizada la formación vas a recibir el diploma del Curso Superior de forma gratuita.
• Carácter Internacional: Tramitamos el proceso de Apostilla de La Haya para su reconocimiento internacional en los países acogidos en el Convenio de La Haya.

Requisitos

1. Poseer el título de Grado, Arquitectura, Ingeniería Superior o Técnica, Licenciatura, Diplomatura u otro título equivalente.
2. Estar estudiando una carrera universitaria o estudios superiores equivalentes.
3. Profesionales con proyección profesional en el puesto desempeñado.

En el caso que no cumplas con ninguna de las condiciones anteriores, por favor contacta con IEAD – Instituto Europeo de Alta Dirección y el departamento de admisiones valorará tu caso particular.

Otros cursos

• Máster en Big Data & Máster en Project Management
• MBA - Máster en Administración y Dirección de Empresas
• Máster en Big Data
• Máster en Dirección y Gestión de Recursos Humanos
• Máster en Project Management