Se entiende por Hipnosis rápida o instantánea, la capacidad de provocar en breves segundos un profundo trance hipnótico en el sujeto objeto de la experiencia. Este fenómeno es para el observador una de las experiencias más fascinantes, inquietantes y rodeadas de “magia” del hipnotismo. En realidad no hay nada de sobrenatural en su aplicación, ya que esta se rige por las mismas reglas de la sugestión hipnótica y de la psicología.
El ahorro de tiempo en el proceso de inducción y la neutralización en el sujeto de los elementos de distracción que dificultan el proceso, son las principales ventajas para el uso de estas técnicas. El sujeto no tiene materialmente tiempo para distraerse ni para darse cuenta de su instantánea caída en trance hipnótico. Aunque inicialmente, no todos los sujetos son susceptibles a este tipo de técnica (entre el 40 y el 50%), puede establecerse mediante el uso de una orden post-hipnótica (llave) una señal que obligue al sujeto a caer en trance inmediato, tras la primera sesión.
“En la próxima sesión y con el fin de poder disponer de más tiempo para otras tareas, bastará con que te diga la palabra “DUERME”, tres veces, para que inmediatamente entres en un estado de trance mucho más profundo del que te encuentras ahora mismo. Cuando pronuncie tres veces la palabra “DUERME”, inmediatamente sentirás como todo tu cuerpo se afloja, perdiendo toda la tensión, tus párpados estarán tan fatigados que tus ojos se cerraran y entrarás en un estado de trance mucho más profundo del que estás disfrutando en este momento. Todo eso ocurrirá
cuando pronuncie tres veces la palabra “DUERME” entrando en un profundo trance, muy profundo, mucho más profundo del que te encuentras ahora mismo, sin importar lo tenso que se encuentre tu cuerpo”.
La Hipnosis rápida o instantánea es un tipo de inducción espectacular y fascinante que requiere una buena preparación para su correcta utilización.
La consciencia es analítica, por tanto es enemigo de la hipnosis. Lo que debemos hacer es reducir al máximo el rendimiento o actividad de la consciencia y dejar que las sugestiones entren al subconsciente que no es analítico, evitando al máximo el filtro analítico del consciente.
La Hipnosis rápida se basa en interrumpir la actividad analítica del consciente para pasar libremente al subconsciente.
La Hipnosis instantánea no tiene nada de misterioso, tan sólo se trata de la aplicación, en forma un tanto especial, de las mismas reglas que utilizan los demás sistemas inductivos de desarrollo más lento.
La Hipnosis rápida fundamentalmente se basa en interrumpir una secuencia y tener una buena sincronización de acción.
Contenido
1. Introducción.
2. Patrones de relación:
2.1 Cuatro patrones de relación.
3. Expectativa de respuesta.
4. Tipos de hipnosis instantánea:
4.1 Ruptura de ciclo.
4.2 Repetición de una secuencia segura.
4.3 Técnicas Psico-conflictivas.
4.4 Pruebas de sugestión.
4.5 Inducción con llave hipnótica.
4.5.1 Reglas para introducir una “llave hipnótica”.
5. Técnica del conteo.
6. Fases en la hipnosis rápida.
7. La ley del esfuerzo invertido.
8. Pruebas clásicas de sugestionabilidad (Hipnotizabilidad):
8.1 Balanceo postural.
8.2 Levitación del brazo.
8.3 Atracción de las manos.
8.4 Bloqueos de las manos.
8.5 Sugestión de sed.
8.6 Bloqueo de párpados.
8.7 Amnesia selectiva.
9. Diversas técnicas de inducción:
9.1 Técnica de la estrella.
9.2 Técnica de Fleischer.
9.3 Método del entrelazamiento de manos.
9.4 Método de la moneda.
9.5 Técnica de gravitación de Wollman.
9.6 Método de levitación del brazo.
9.7 Método de Watkin o del balanceo postura.
9.8 Método de confusión de Kroger.
9.9 Técnica de confusión por elevación y descenso de brazos.
9.10 Técnica de la pizarra.
9.11 Método de la presión de las cuencas oculares.
9.12 Método del cráneo de cristal.
9.13 Catalepsia del brazo.
9.14 Método del giro de cabeza.
9.15 Método de la fijación en el dedo del hipnólogo.
9.16 Método de fascinación en la mirada.
9.17 Método de fijación en un punto.
9.18 Método de las sacudidas.
9.19 Método del punto rojo.
9.20 Método de la oclusión ocular mediante parpadeo.
10. Profundización en la hipnosis:
10.1 Pasos generales en las estrategias de profundización.
11. Técnicas de profundización:
11.1 Profundización mediante el empleo de cuentas numéricas:
A) Técnica de cuenta simple sin visualización.
B) Técnica de cuenta simple con visualización.
C) Técnica de profundización-dispersión mediante ejercicios numéricos.
11.2 Profundización mediante reacciones sensorio-motrices:
A) Método de las manos que giran.
B) Método de la levitación de la mano.
C) Técnica de la catalepsia del brazo.
11.3 Profundización mediante técnicas psico-imaginativas:
A) Días y noches.
B) Método del túnel o de la cueva.
C) Técnica del pizarrón.
11.4 La disociación en la profundización del trance, (técnicas psico-imaginativas):
A) Desaparecer.
B) Consecución de anestesia local mediante disociación.
12. Técnicas en relajación profunda:
12.1 Relajación progresiva.
12.2 Método de tensión y relajación.
13. Webs de interés
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