Temario
Descripción:
"Ayúrveda es el conocimiento que indica lo adecuado y lo inapropiado, el bienestar o las condiciones lamentables de vida, lo que promueve prosperidad o infelicidad para la longevidad, así como la medida de la vida misma." Charaka Samhita I. 41.
"Medicina extraordinaria mente-cuerpo de la India con su gran tradición espiritual del yoga, un recurso tremendo para brindar integridad a todos los niveles de nuestra existencia. Uno de los sistemas más antiguos y completos de curación natural, conteniendo mucha sabiduría para toda la humanidad y que todos nosotros debemos conocer". David Frawley
La palabra Ayúrveda proviene del Sánscrito y significa &lsquo,conocimiento o ciencia de la vida&rsquo,. Tiene profundas raíces en la filosofía relativa al hinduismo y en la espiritualidad. Sin embargo, el Ayúrveda es de un valor práctico inmenso para todos.
Temario
En este curso de gran aporte práctico aprenderemos los conceptos básicos de Ayúrveda relacionado con la salud, la dieta y la constitución individual basado en los 3 doshas. Desarrollaremos un masaje para cada tipo (vata, pitta y Kapha) y se explicará el uso de aceites vegetales, esenciales y medicinales para cada tipo.
Estudiáremos los 7 chakras y los puntos marma de manera práctica incorporando técnicas de yoga, meditación, visualización, mantras, aceites esenciales y piedras semi-preciosas.
Los domingos haremos una comida basada en la filosofía de ayurvédica para comer juntos.
Día 1: Ayúrveda: orígenes e historia. Concepto de la energía, Purusha/prakruti/vikruti, tribunas ( Sattva, Rajas y Tamas), tridoshas y panchamahabhutas (5 elementos).
Practica: Yoga y estiramientos activos y pasivos. Chakra del tercer ojo.
Día 2: La salud y la enfermedad. Vikruti: estilo de vida y higiene. El concepto de la dieta y clasificación de la comida. Ama, Ojas, Agni, Tejas y Prana.
Chakra raíz. Concepto del masaje sus beneficios y contraindicaciones. Practicar sus movimientos básicos.
Día 3: Prakruti .El diagnóstico de los 3 tipos (vata, pitta y kapha) a través de un cuestionario, diagnóstico de la lengua, estructura corporal , fisiología y comportamiento psico-emocional.
Chakra sacro. Práctica: Masaje de la cabeza.
Día 4: El tipo kapha. El masaje Kapha. El chakra del plexo solar
Día 5: El chakra del corazón. Practica de masaje kapha y de la cabeza.
Día 6: El tipo pitta. El masaje Pitta. El chakra de la garganta.
Día 7: El tipo vata. El masaje Vata
Día 8: La preparación de los aceites para el masaje, el ghee (mantequilla clarificada medicinal y plantas medicinales.
El chakra de la corona. Practica del masaje.
Día 9: Estudio de casos. Otros tratamientos complementarios al masaje. El uso de las pindas y emplastes y disfrutar una sesión de masaje de los reyes (de hasta 10 manos!).
Día 10: Evaluación y resumen.
La evaluación consta de un examen tipo test de 50 preguntas, un examen práctico y la presentación escrito de 3 historias clínicas de 4 masajes cada uno.
Hay que mantener también un diario personal relacionado con los contenidos del curso.
Materiales incluídos: Se proporciona los siguientes materiales: Cuaderno del curso con toda la información necesaria. El libro: &ldquo,El loto que nace en el Camino&rdquo,, escrito por el profesor (relacionado con los chakras).
Materiales adicionales: Los 3 tipos de aceite usados para los casos. Coste aproximado: 30€ (3 botes de 500ml).
La comida de los domingos para compartir (incluido en el precio).
