Descripción del Curso
1.º, MANUAL TEORICO (140 PÁGINAS):
- GLOSARIO
- Cap. 1. LA ENTREVISTA
- Cap. 2. COMO VALORAR EL ESTADO DE FORMA DEL ALUMNO
- Cap. 3. EVALUACION DE LA FORMA FISICA POR EL PERSONAL TRAINER
- Cap. 4. FISIOLOGIA MUSCULAR
- Cap. 5. FUERZA MAXIMA
- Cap. 6. BIOMECANICA
2.º, MANUAL TEORICO (140 PAGINAS):
- Cap. 7. BIOENERGETICA
- Cap. 8. ACTIVIDADES CARDIOVASCULARES
- Cap. 9. ENTRENANDO LA FLEXIBILIDAD
- Cap. 10. ADAPTACION AL ENTRENAMIENTO RESISTIDO
- Cap. 11. TECNICAS DE LOS EJERCICIOS RESISTIDOS
- Cap. 12. ADAPTACIONES AL ENTRENAMIENTO AEROBICO
- Cap. 13. PERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL DE ALTO NIVEL
- Cap. 14. ENTRENAMIENTO SANO, SIN DROGAS
3.º, MANUAL TEORICO-PRACTICO (130 PAGINAS):
- Cap. 15. PSICOLOGIA DEPORTIVA DEL PERSONAL TRAINER
- Cap. 16. EL PERSONAL TRAINER Y LA ALIMENTACION DEL DEPORTISTA
- Cap. 17. EN BUSCA DE LA ALIMENTACION
- Cap. 18. CONSEJOS SOBRE LA ALIMENTACION DE LOS DEPÒ,RTISTAS
- EJERCICIOS DE TECNIFICACION Y ENTRENAMIENTO
4.º, DVD Práctico:
- EJERCICIOS DE TECNIFICACION Y PERFECCIONAMIENTO PARA ENTRENAMIENTO PERSONAL Y FITNESS.
Las horas lectivas de este DOBLE MASTER pueden estar en torno a unas 300 horas aproximadamente, no habiendo una fecha límite para concluirlo, pudiendo utilizar el tiempo que consideres necesario para finalizar el CURSO.
Información Adicional
EL EXAMEN:Otros cursos