Menú
¡Llama gratis! 900 264 357

Meditación Básica del centro Cursopedia

Programa de Meditación Básica

Modalidad: Online

Descripción

Descripción del curso

Este curso de iniciación a la Meditación, sienta las bases para que cualquier persona pueda empezar una práctica segura, sabiendo como funciona la mente y los principales elementos a tener en cuenta a la hora de meditar, como por ejemplo la postura del cuerpo, la forma de respirar y lo que sucede en nuestra mente, cuando empezamos a meditar. 

Es recomendable tener mucha paciencia, la mente es sin duda un caballo salvaje muy dificil de domar, por lo que requiere sobre todo de paciencia y constancia, simplemente con esos dos ingredientes, en pocos meses habremos conseguido avanzar en el control de la mente y obtendremos grandes beneficios, como reducción del estrés, lucidez mental y emocional, mayor vitalidad y alegría existencial...

Temario

Temario

Tema 1.- Iniciación a la Meditación.

Lección 1.- Curso completo de Iniciación a la Meditación

Contacta ahora con el centro

Junglebox S.L. (Responsable) tratará tus datos personales con la finalidad de gestionar el envío de solicitudes de información requeridas y el envío de comunicaciones promocionales sobre formación, derivadas de tu consentimiento. Podrás ejercer tus derechos de acceso, supresión rectificación, limitación, portabilidad y otros derechos, según lo indicado en nuestra P. de Privacidad​