Temario
La memoria y el aprendizaje son recursos básicos e imprescindibles para el desempeño inteligente y eficaz en nuestro entorno actual de cambio permanente. La agilidad mental depende de la correcta e inmediata identificación de patrones mentales comunes en distintas circunstancias.
¿,Y si pudiéramos recordar gran cantidad de datos en poco tiempo?
¿,Y si pudiéramos recordar mucha información sin esfuerzo?
Todo esto y mucho más, como la aplicación de estos aprendizajes en nuestra vida cotidiana, es lo que nos ofrece este curso, para lograr más efectividad estratégica con la metodología más innovadora.
El curso Técnicas para Ejercitar la Memoria está dirigido a toda persona que realice tareas en la empresa y que precise de mejorar su memoria y su capacidad de aprendizaje.
Objetivos
Enseñar el funcionamiento de la mente y de la memoria.
Formar a los participantes en las técnicas básicas de memorización.
Mostrar las aplicaciones y soportes de las técnicas de memorización.
Mejorar la capacidad de codificación, almacenamiento y recuperación de la información a través de ejercicios amenos y muy prácticos
Contenido
LA MEMORIA Y LOS TIPOS DE MEMORIA
La memoria
Tipos de memoria: la memoria inmediata
Tipos de memoria: la memoria operativa
Tipos de memoria: la memoria a largo plazo
Memoria a corto plazo vs Memoria a largo plazo
Actividad Roleplay: Tipos de Memoria
Autopractica: Tipos de Memoria
Actividad Roleplay: Esquemas mentales y memoria
Carga cognitiva: las limitaciones de la memoria de trabajo
Actividad Roleplay: Desbordamiento de la memoria operativa
Autopractica: Carga de Trabajo
Los canales auditivo y sensorial en la memoria operativa
EJERCITANDO Y DESARROLLANDO LA MEMORIA
Ejercicio: La olimpiada de la memoria
Ejercicio: Lista de cosas por hacer
Ejercicio: Teléfonos de interés Resulados de los ejercicios
Evaluación de la memoria
Actividad Roleplay: El Mago de la Memoria
Las asociaciones
Recomendaciones Maquinaria de la memoria
Memoria a corto plazo: ganchos Acción activa
Actividad: Nombres y Rostros
Actividad Rolplay: Memoria y Efecto Zeigarnik
Pasos básicos para una mejor memorización.
Sistema número-forma
Actividad: Sistema Número/Forma
Ejercicio: Su lugar favorito: método romano
Ejercicio: El sistema de números
Actividad Roleplay: Los resortes de la memoria
